Como saber se a circunferência de meu abdome está acima do normal? Preciso procurar um médico?

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Não é preciso que um médico diga se sua circunferência abdominal está acima do que é considerado saudável. Basta usar uma fita métrica e medir seu abdome na altura do umbigo. O resultado deve ser de até 88 centímetros para as mulheres e até 102 para os homens. A Organização Mundial da Saúde considera valores superiores a esses  um risco para a saúde. Isso porque a gordura que fica no interior da cavidade abdominal é bastante perigosa. Um  estudo feito nos Estados Unidos com mais de 600 mil participantes concluiu que o aumento da gordura nessa região está associado ao aumento da mortalidade. Comparativamente, os homens com circunferência abdominal  igual ou acima de 110 centímetros apresentaram mortalidade 52% maior que aqueles com circunferência inferior a  90. No caso das mulheres, os números foram ainda mais assustadores. A mortalidade foi 80% superior entre as  que tinham 95 centímetros ou mais de largura do abdome em comparação às que tinham circunferência abaixo de  70 centímetros. São dados bastante preocupantes, que levam a questão da barriguinha a um patamar mais sério  que apenas o fator estético.

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Fonte: Época


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Jun 19 2015

Corrida Santa Lúcia

A Corrida da Farmácia Santa Lúcia aconteceu no dia 14 de Junho com percurso inédito.

Este grande evento agitou o asfalto desde a largada do centro de Vitória até a chegada na Praia de Camburi. Todos contaram com muitos brindes, massagens, fotos ao vivo, aula de zumba e muito mais. Uma manhã que se tornou inesquecível!

Confira nosso álbum de fotos e compartilhe: http://migre.me/qlFNE

 

Largada

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Dentro de poucos dias o verão, a estação mais quente do ano, chega com tudo! E nesta época muita gente aproveita para ir à praia, piscina e curtir dias de sol – e também de folga. Mas, será que todos lembram do protetor solar?

Esse produto é essencial durante todo o ano, mas no verão ele é ainda mais importante, já que durante esses meses a incidência de raios UVA e UVB é maior e acaba causando danos à pele.  Read more »


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A sombra marrom, que você encontra na Farmácia Santa Lúcia, é praticamente uma unanimidade na nécessaire das mulheres! Ela é ótima para dar profundidade no olhar e também para fazer a transição entre um outro tom de sombra e a cor da pele. Além disso, ela é aliada de quem faz a linha minimalista e gosta de poucos e bons produtos.  Read more »


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Unhas fracas, quebradas e ressecadas. Essas coisas costumam irritar você? Chegou a hora de acabar com o problema, esclarecer algumas dúvidas sobre esse assunto e aprender a deixar as unhas sempre bonitas e saudáveis. Para isso, vamos desvendar alguns mitos!  Read more »


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O batom vermelho é uma opção certeira e poderosa para incrementar o look e acrescentar um toque especial ao make. Mas, caso ele não seja bem aplicado, todo o glamour pode ser perdido.

Para evitar os erros e arrasar, veja algumas dicas para acertar com o seu batom favorito:  Read more »


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Nov 13 2014

Como esfoliar a pele?

Por que, como e quando esfoliar a pele? Com certeza, em algum momento, alguma dessas dúvidas já passou pela sua cabeça. E como estamos aqui para deixar tudo mais fácil, vamos explicar para você a importância da esfoliação e como ela deve ser feita. Read more »


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Nov 06 2014

Como usar o BB Cream

Alguns produtos são verdadeiros clássicos da beleza! E um deles é o BB Cream, que já virou sensação entre a mulherada e item básico em qualquer nécessaire. Mas, algumas dúvidas rondam o uso desse produto e, claro, nós estamos aqui para esclarecer algumas delas. Vamos começar?  Read more »


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Out 29 2014

Top 5: Antiqueda

Chegou a hora de conferir as últimas dicas da série Top 5 Cabelos, desta vez com o tema antiqueda. Como de costume, separamos algumas sugestões especiais que você encontra na Farmácia Santa Lúcia. Vamos começar!  Read more »


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